miércoles, 8 de febrero de 2012

Bienvenidos a mi Blogger

Hola, como estas, este Blogger estas dirigido  a personas  que le interese cuidar  su  salud  con sabor, es decir  mantenerse en forma  sin dejar de comer y de alimentarse, ya sea  por  mantener la figura  o por tener  una vida saludable.

Aqui  tenemos   tip, para todos desde  como  hacer  un buen  huevo frito, hasta que cantidad  de caloria  tiene  una rebanada  de queso buda.

Tambien trabajaremos  un poco de estetica, aqui les enseñaremos   los   5 puntos para mantenerse bella  y hermosa, que son  el  cuidado  de la  piel, cara, pelo,bocamanos

De  igual forma  les enseñaremos las  importancias  de  los vejetales,  las fruta, los rublos  y la cantidad de protenina  que contiene  cada  unos  de  estos elementos.

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